Deep Rest - Yin & Sound Mittwoch, 15.07 / 19.00 Uhr - 20.30 Uhr

Deep Rest verbindet eine ruhige Yin-Yoga-Praxis mit den Klängen der Kristallklangschalen.

Wir beginnen mit sanften Yin-Positionen, die länger gehalten werden und den Körper dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen. Im Anschluss darfst du dich hinlegen und die Klänge der Kristallklangschalen auf dich wirken lassen.

Ein Abend, um bewusst langsamer zu werden und dir Zeit für dich zu schenken.