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Der Herbst lädt irgendwie ganz von selbst dazu ein, ein bisschen langsamer zu werden. Genau dafür möchte ich mir mit euch an sechs Abenden Zeit nehmen.
Für lange, stille Yin-Haltungen, bewusste Atmung und eine ruhige, ausgedehnte Praxis mit viel Zeit zum Nachspüren.
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die dich nach innen führt – weg vom Außen, hin zu dir selbst. Durch länger gehaltene, passive Positionen wird das tieferliegende Bindegewebe (Faszien) sanft angesprochen. Verspannungen und Blockaden dürfen sich lösen und es entsteht Raum für Entspannung und innere Balance.
Du kannst die komplette Reihe mit allen sechs Abenden buchen oder auch an einzelnen Terminen teilnehmen.
Termine
07.10. · 14.10. · 21.10. · 28.10. · 11.11. · 25.11.2026
jeweils mittwochs · 18.45–20.00 Uhr
6 Abende · 99 €
Der Herbst lädt irgendwie ganz von selbst dazu ein, ein bisschen langsamer zu werden. Genau dafür möchte ich mir mit euch an sechs Abenden Zeit nehmen.
Für lange, stille Yin-Haltungen, bewusste Atmung und eine ruhige, ausgedehnte Praxis mit viel Zeit zum Nachspüren.
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die dich nach innen führt – weg vom Außen, hin zu dir selbst. Durch länger gehaltene, passive Positionen wird das tieferliegende Bindegewebe (Faszien) sanft angesprochen. Verspannungen und Blockaden dürfen sich lösen und es entsteht Raum für Entspannung und innere Balance.
Du kannst die komplette Reihe mit allen sechs Abenden buchen oder auch an einzelnen Terminen teilnehmen.
Termine
07.10. · 14.10. · 21.10. · 28.10. · 11.11. · 25.11.2026
jeweils mittwochs · 18.45–20.00 Uhr
6 Abende · 99 €